•    لا تتناول الحبوب في حال كنت تتناول أدوية مميعة للدم أو الأدوية المثبطة للجهاز المناعي.
•    لا تستمر في تناول الحبوب مدة تزيد عن 4 أسابيع دون استشارة الطبيب.
•    لا تقود السيارة أو تستخدم الآلات لمدة 5 ساعات بعد تناول الميلاتونين
•    لا تتناول الكحول، أو أي من المنتجات التي تسبب النعاس.
•    لا تستمر في تناول الحبوب في حال حدوث غثيان أو إسهال أو ألم في البطن.
•    لا تقم بتعويض النظام الغذائي الصحي والمتوازن بالمكملات الغذائية.
•    لا تتجاوز الجرعة الموصى بها، ما لم ينصح بها الطبيب.
•    لا تترك المنتج في متناول الأطفال.
•    لا تستخدم حبوب الميلاتونين في الحمل أو الرضاعة إلا بعد استشارة الطبيب.
•    خالٍ من الألوان الصناعية والمواد الحافظة، أو المحليات الصناعية؛ لا يحتوي على منتجات الألبان، القمح، الجلوتين، الصويا، البيض، القشريات، المكسرات، أو الكائنات المعدلة وراثيًا ومناسب للنباتيين.